Spis treści
Prognoza pogody dla narciarzy: Stacja Narciarska Palenica w Szczawnicy (Pieniny)
Stacja Narciarska Palenica w Szczawnicy
Stacja Narciarska Palenica w Szczawnicy to kompleks tras narciarskich, który znajduje się na zboczach gór Palenica oraz Szafranówka. Góry te znajdują się w Małych Pieninach. Najwyższy punkt stoku znajduje się na wysokości 742 m n.p.m. W skład kompleksu wchodzi 5 wyciągów: wyciąg krzesełkowy, trzy wyciągi talerzykowe oraz jeden wyciąg do snowboardu. Znajduje się tu 5 tras zjazdowych o różnych poziomach trudności.
Na terenie stacji znajdują się również:
- Parking (płatny)
- WC (płatny)
- Stacja GOPR
- Dwie wypożyczalnie sprzętu narciarskiego i serwis
- Szkoła narciarska
- Wózkowa zjeżdżalnia grawitacyjna
- Gastronomia
Idealne do sportów zimowych
Pogoda na najbliższe dni: Stacja Narciarska Palenica w Szczawnicy (Pieniny)
ZOBACZ KONIECZNIE
Jak odpowiednio ubrać się na narty?
Przed wyjazdem każdy zadaje sobie pytanie “jak ubrać się na narty?”. Strój powinien chronić przed zimnem i śniegiem. Jeśli nie chcesz wrócić z przeziębieniem, wybierz odpowiednie ubranie. Na narty świetnie sprawdzi Ci się bielizna termoaktywna, która zapewni odpowiednią termoregulację. Na bieliznę termoaktywną załóż polar lub bluzę oraz spodnie narciarskie. Na wierzch wybierz kurtkę narciarską. Z akcesoriów przydadzą się: rękawice narciarskie, czapka, szalik lub komin, gogle oraz kask.
Poradnik narciarski dla początkujących
Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.
- Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
- Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
- Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
- Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
- Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
- Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
- Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
- Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.
Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czy można leniuchować i jakie są z tego korzyści - opowiada psycholog
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?