Diamond Team - uczą jak dbać o ciało i dobre samopoczucie [ZDJĘCIA]

Klub działa od 2015 roku. W tym momencie w treningach uczestniczy ponad 350 zawodników w wieku 8 - 18 lat. - Współpracujemy z zespołami tanecznymi tj. Prima Akademia Tańca Rzeszów, Gracja Łańcut, dla których prowadzimy zajęcia z akrobatyki i trickingu – opisuje Gabriel Myśliwiec. Do tej pory podopieczni klubu nie startowali w żadnych zawodach. - Jako klub wspieraliśmy pierwsze mistrzostwa polski w street workoucie, które odbywały się w Rzeszowie – podkreśla szef Diamond Team.

Należą do Związku Sportowego Nowoczesnych Sztuk Walk

Nowe osoby przyjmowane są jako członkowie zawodnicy klubu. - Ze względu na to, że jedną z naszych działalności jest tricking, czyli połączenie elementów akrobatyki i elementów sztuk walk należymy do Związku Sportowego Nowoczesnych Sztuk Walk – wyjaśnia Gabriel Myśliwiec. Tłumaczy też, że akrobatyka i tricking to coś innego niż gimnastyka artystyczna. - Aby należeć do naszego klubu najważniejsze są chęci i upór w dążeniu do celu. W grupach początkowych skupiamy się na polepszeniu koordynacji ruchowej, mobilności, gibkości, rozciągnięciu, mocno prostujemy i wzmacniamy dzieciaki. Są to treningi ogólnorozwojowe nastawione na poprawę sprawności fizycznej dzieci i młodzieży – opisuje założyciel Diamond Team. Dodatkowo w planie zajęć jest nauka podstawowych elementów gimnastycznych. - Na grupach zaawansowanych wdrażamy trudniejsze elementy typu przerzuty oraz salta – dodaje trener Diamond’u.

Można zacząć już od 7 roku życia

Do grupy mogą dołączyć nawet dzieciaki od 7 roku życia. Trenerzy tłumaczą, że treningi dla dzieci w takim wieku to głównie forma zabawy. – Treningi to rozwój własnych umiejętności, nauka samodyscypliny, poprawa kondycji fizycznej – wylicza Agnieszka Sobczyk, trenerka. Jej zdaniem gimnastyka sportowa w Polsce jest na razie mało popularna. Podstawami trickingu jest akrobatyka oraz sztuki walki. Oba sporty bardzo mocno rozwijają sprawność fizyczną i sprawiają, że nasze ciało w wielu sytuacjach nie jest dla nas barierą oraz pomagają w osiąganiu lepszych rezultatów w innych sportach. Sam tricking jest dość młodym sportem. - Jasło było jednym z pierwszych trzech miast w Polsce, w którym ten sport rozwijamy. Jedne z pierwszych ogólnopolskich zlotów i zawodów odbywały się właśnie u nas – tłumaczy założyciel klubu. Grupami, które przed powstaniem Diamond Team trenowały ten sport był Air Squad (do którego należał założyciel Diamond Team) oraz Yokozuki.

Bogata historia akrobatyki

Jasło ma bardzo bogatą historię związaną z akrobatyką. Niestety klub sportowy, który zajmował się akrobatyką został w późniejszym czasie przeniesiony do Rzeszowa. Obecnie Diamond Team to 22 grupy treningowe (około 400 uczestników) w kilku miejscowościach. - W Jaśle treningi prowadzimy w poniedziałki oraz piątki. Posiadamy sprzęt typu airtrack (dmuchane maty oraz przyrządy do ćwiczeń) który w znacznym stopniu poprawia bezpieczeństwo, efektywność oraz przyjemność z treningu – opisuje trener Myśliwiec. Treningi prowadzone są dla dzieci, ale też i dla dorosłych.

Letnie i zimowe obozy

Drugim obszarem działalności klubu są obozy sportowe letnie oraz zimowe Diamond Camp. - Staramy się aby obozy były bardzo aktywne, wypełnione atrakcjami oraz treningami. Tworzymy grupy akrobatyczne (część obozu przeznaczona jest na treningi akrobatyki) oraz grupę rekreacyjną, w której akrobatyka jest dodatkiem, a skupiamy się bardziej na longboardach, snowboardzie, nartach – wymienia szef klubu.

Ostatnia szósta edycja letniego obozu dla dzieci i młodzieży odbyła się w Janowie Lubelskim. - Longboard, zajęcia z akrobatyki, plażowanie czy kajakarstwo to tylko niektóre z atrakcji, które czekały na naszych podopiecznych. Program obozu dostosowany jest zawsze do wieku i umiejętności uczestników – wspomina trenerka Agnieszka Sobczyk. Nie ukrywa, że harmonogram treningów jest tak skonstruowany, że przyciąga dzieciaków, które chcą aktywnie spędzić czas. - Podczas naszych obozów możecie nauczyć się od podstaw akrobatyki, jazdy na longboardzie, podstaw kajakarstwa, pływania na „supach” – wylicza trener Myśliwiec. Agnieszka Sobczyk dodaje, że trenerzy pokazują też jak należy żyć zdrowo, tak aby w przyszłości cieszyć się dobrym zdrowiem. – Obozy pozwalają się zintegrować, nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. Uczymy tolerancji, pomagamy tym, którzy mniej potrafią i mobilizujemy do działania. Podchodzimy do każdego indywidualnie i z dużą empatią – zapewnia trenerka.

„Oderwać” dzieci od elektroniki

Obecnie dzieci często interesują się komputerami, tabletami, smartfonami, a także innymi urządzeniami elektronicznymi. - W związku z tym nie jest łatwo oderwać ich od takiego nowoczesnego sprzętu. Niemniej jednak warto zauważyć, że obóz sportowy to w tym aspekcie bardzo dobre rozwiązanie. Dlaczego? Między innymi to sposób na to, aby pociecha zadbała o prawidłowy rozwój i dobre funkcjonowanie własnego organizmu – zapewnia trener Myśliwiec. Tłumaczy, że często dzieci, które spędzają zbyt wiele czasu przed telewizorem, komputerem mają problemy z oczami, kręgosłupem, nawiązywaniem zwykłych relacji z innymi rówieśnikami. - Wakacyjny obóz sportowy to szansa na to, aby pokazać dziecku, że istnieją inne, równie ciekawe sposoby, na spędzanie wolnego czasu. Dodatkowo można zadbać o własne zdrowie. Taki obóz sportowy to nie tylko szansa na to, ale również możliwość poznawania innych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Często dzieje się tak, że w trakcie takich wakacji czy ferii powstają przyjaźnie, które trwają do końca życia – podkreśla prezes klubu.

W czasie obozu letniego oprócz treningów i klasycznych ćwiczeń organizatorzy zapewniają m.in. zajęcia linowe, paintball (dla najmłodszych broń laserowa), gry terenowe – marsz na orientacje, marsz edukacyjny, runmageddon dla dzieci czy mini szkoła przetrwania - budowa szałasów, rozpalanie ognia bez użycia zapałek, nauka podstawowych węzłów, uzdatnianie wody, przeprawy przez teren bagienny. Z kolei podczas zimowych edycji na adeptów szkoły Diamond Team czeka szkolenie instruktorskie z zakresu jazdy na snowboardzie i nartach, warsztaty taneczne, jazda na łyżwach czy nauka technik samoobrony.