Nasze dzieci też boją się koronawirusa. Jak z nimi o tym rozmawiać?

Ula Sobol
Ula Sobol
Nasze dzieci też się boją, bo widzą i czują, że my się boimy...
Nasze dzieci też się boją, bo widzą i czują, że my się boimy... 123 RF
Rozmowa z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z „Dialog. Centrum Terapii Rodzin” w Rzeszowie o lękach dzieci dotyczących koronawirusa.

W domach rozmawiamy o koronawirusie. Dzieci nie do końca rozumieją, co się dzieje. Jak powinniśmy rozmawiać, aby nie przestraszyć dzieci?

Zależy od wieku. Zupełnie inaczej będziemy rozmawiać o pandemii z 5-latkiem, inaczej z 9-latkiem a inaczej z 15-latkiem. Zasada zawsze jest ta sama - mówimy prawdę, ale w taki sposób, żeby dziecko ze względu na swój wiek mogło tę informację przyswoić. Dobrym rozwiązaniem jest rozmowa z dzieckiem, szczególnie małym, przy bajce edukacyjnej. Są już bajki psychologiczne w związku z koronawirusem. Obniżają poziom niepokoju, a jednocześnie wyjaśniają dziecku w sposób przystępny trudną sytuację. Podstawową kwestią jest redukcja lęku. Choć z drugiej strony w przypadku starszych dzieci zwrócenie uwagi na poczucie odpowiedzialności i ograniczenie ryzykownych zachowań.

Czytaj także

Dlaczego się dzieci boją?

Ponieważ boją się dorośli. A dzieciom w sposób naturalny udzielają się stany emocjonalne rodziców. Szczególnie te mocne i wyraziste jak lęk. Jeżeli matka lub ojciec są przerażeni, nie są w stanie uspokoić się pod wpływem dochodzących informacji, raczej nie będzie też w stanie uspokoić dziecka. Dlatego tak ważne jest, aby ujawniać racjonalne zachowania i nie ulegać panice. Forma przekazu medialnego, a zwłaszcza poczta pantoflowa wyraźnie nasilają nasze lęki.

Czy można te lęki ignorować?

Nie powinno się ignorować lęków, tylko je spokojnie urealniać i wyjaśniać. Pamiętajmy, że jeśli my tego nie zrobimy, to dzieci same znajdą sobie wytłumaczenie sytuacji. Na ogół będzie ono gorsze, a często brutalniejsze od realiów np. mogą myśleć, że wszyscy umrą.

W jaki sposób ta panika może wpłynąć na dzieci? Pozwolić im oglądać tv i wiadomości?
Roztrząsanie problemu, nadmierna koncentracja na nim, nieustające rozmowy, nasilają poziom stresu i zaburzają poczucie bezpieczeństwa. Informacje medialne powinny być selekcjonowanie i znowu tu działa zasada, że im młodsze dzieci tym więcej ograniczeń.


Wideo

Materiał oryginalny:

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3