Ścieżki spacerowe do 67 km od Jasła. Sposoby na spędzenie czasu - weekend 28 - 29 stycznia

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wiesz, że w promieniu 67 km od Jasła jest mnóstwo ciekawych tras do spacerowania?
Wiesz, że w promieniu 67 km od Jasła jest mnóstwo ciekawych tras do spacerowania? gettyimages.com/V_Sot
Szukasz pomysłu na ciekawą ścieżkę spacerową w okolicy Jasła? Podpowiadamy, gdzie można się wybrać. Wybraliśmy 3 ciekawe propozycje. Mają różny dystans, dzięki temu każdy może znaleźć coś dla siebie. Razem z Taseo proponujemy Wam 3 trasy na ciekawy spacer w odległości do 67 km od Jasła. Co tydzień wybieramy inny zestaw. Sprawdź, jakie trasy spacerowe w pobliżu Jasła przygotowaliśmy na weekend.

Ścieżki spacerowe w okolicy Jasła

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 3 trasy na spacer w odległości do 67 km od Jasła, które polecają inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz w drogę, sprawdź prognozę pogody.

🌳 Trasa spacerowa: Przemasy na butach - Wokół Krynicy

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 19,71 km
  • Czas trwania spaceru: 5 godz. i 21 min.
  • Przewyższenia: 323 m
  • Suma podejść: 829 m
  • Suma zejść: 1 035 m

Trasę spacerową mieszkańcom Jasła poleca Przemas74

. Kolejna łatwa trasa, tym razem w okolicach Krynicy.
Startujemy z ul. Słotwińskiej w Krynicy i po krótkim marszu asfaltem a potem szeroką bitą drogą wchodzimy na żółty szlak i idziemy nim przez dłuższą chwilę w górę. Reszta trasy jest lekka i łatwa. Jedyne większe podejście czekało nas pod Górę Parkową (jednakże nie udało nam się na nim zasapać). Po zjedzeniu pokaźnej porcji lodów na szczycie zeszliśmy alejkami spacerowymi z Góry Parkowej do centrum Krynicy i wróciliśmy do miejsca startu.

Zapraszamy na:

Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: Błądząc po Pogórzu cz. 10

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 36,08 km
  • Czas trwania spaceru: 9 godz. i 33 min.
  • Przewyższenia: 376 m
  • Suma podejść: 1 164 m
  • Suma zejść: 1 245 m

Trasę dla spacerowiczów z Jasła poleca Undress2

Trasa miejscami wymagająca, piękne widoki, należy wziąć zaopatrzenie, bo sklep jest tylko na początku i końcu trasy, kilka ciekawych podejść
Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: Powroźnik - Góra Parkowa - Krynica

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 13,79 km
  • Czas trwania spaceru: 1 godz. i 36 min.
  • Przewyższenia: 242 m
  • Suma podejść: 346 m
  • Suma zejść: 355 m

Spacerowiczom z Jasła trasę poleca Trasy_dla_ambitnych_i_aktywnych

Trasa dla osób lubiących biegi trailowe (w terenie).
Nie jest wymagająca. pokonujemy niecałe 300 m przewyższenia.

Szlak poprowadzony jest w większości trasą narciarstwa biegowego, która jest w miarę dobrze oznaczona.
W trakcie biegu mamy możliwość podziwiania widoków na Beskid Sądecki z Góry Parkowej, która jest najwyższym punktem naszej wycieczki biegowej.

Średni czas pokonania trasy to ok. 1,5-2 godz.

Trasę można pokonać w dowolnym kierunku, ale jej część prowadzi asfaltem, co również warto wziąć pod uwagę.
Nawiguj


Jaka będzie pogoda?

traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Czy warto chodzić na spacery?

Spacerowanie przynosi wiele korzyści. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.

Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów, a zobaczysz ich pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Ile powinno się robić kroków dziennie?
WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Czy to dużo? Zależy dla kogo. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na to i niewiele się ruszałeś, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać liczbę kroków, by się nie zniechęcić. Oczywiście im więcej kroków, tym więcej korzyści, jednak nie warto popadać w skrajności. Każdy ma czasem słabszy dzień lub gorzej się czuje. Nie zmuszaj się wtedy na siłę do zrobienia odpowiedniej liczby kroków. Jeśli twoje ciało domaga się regeneracji, pozwól sobie na to.

Chodzenie na spacery to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Życie Chrześcijan w Królestwie Jordanii

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na jaslo.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie