MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stosowanie diety z niskim indeksem glikemicznym zalecane...
fot. simpson33/123RF

Ta dieta jest odpowiednia dla chorych na cukrzycę lub insulinooporność. Poznaj korzyści płynące z diety o niskim indeksie glikemicznym

Stabilizacja stężenia glukozy we krwi

Stosowanie diety z niskim indeksem glikemicznym zalecane jest przede wszystkim chorym na cukrzycę lub insulinooporność. Należy jednak pamiętać, że każda obróbka mechaniczna lub termiczna (krojenie, rozdrabnianie, gotowanie) może zwiększać IG produktów.

Dieta z niskim indeksem pozwala na stopniowy wzrost stężenia glukozy we krwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju hiperglikemii.

W licznych badaniach zaobserwowano, że taki sposób żywienia uwrażliwia komórki na insulinę, co korzystnie wpływa na samopoczucie chorych na insulinooporność.

Zobacz również

Wierni kibice do końca z naszymi w Strefie Kibica w Czeladzi. Zobaczcie ZDJĘCIA

Wierni kibice do końca z naszymi w Strefie Kibica w Czeladzi. Zobaczcie ZDJĘCIA

Było barwnie i wesoło! Festiwal kolorów, baniek i balonów w Parku Miejskim w Łęczycy

Było barwnie i wesoło! Festiwal kolorów, baniek i balonów w Parku Miejskim w Łęczycy

Polecamy

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

Jak zrobić perfekcyjną bułkę tartą? Jeden trik sprawia, że jest rumiana i chrupiąca

Finał Lirycznego Jasła

Finał Lirycznego Jasła

Zamczysko Mrukowa wygrało w Kołaczycach. Maleją szanse Ostoi na utrzymanie

Zamczysko Mrukowa wygrało w Kołaczycach. Maleją szanse Ostoi na utrzymanie