Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Myślisz, że te produkty są zdrowe? To nieprawda!
Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...
Dietetyk z Jasła: "Jemy w biegu, zajadamy głód słodyczami i gotowymi przekąskami"
Rozmowa z Anetą Podolską-Kamińską, dietetykiem klinicznym i trenerem personalnym z Jasła o tym, jak właściwa dieta może poprawić stan naszego zdrowia, a złe...
Mijal pakuje na siłowni. Co za biceps!
Autor i wykonawca takich hitów jak "Góraleczka, "Winny" czy "W Zakopanem cię poznałem" dba o tężyznę fizyczną. Na Instagramie prezentuje zdjęcia z siłowni i...
Zarobki burmistrza Jasła ustalone. Wybrano wiceprzewodniczących rady i składy komisji
Ponad 17 tys. zł brutto, wliczając ustawowy dodatek specjalny zarabiać będzie miesięcznie burmistrz Jasła Adam Kostrząb. Wysokość jego wynagrodzenia...
Przestrogi jasielskich policjantów dla uczniów szkół podstawowych [ZDJĘCIA]
Policjanci z Jasła w rozmawiali z uczniami szkół podstawowych o bezpieczeństwie podczas spędzania wypoczynku nad wodą. Spotkania te, są częścią kolejnej edycji...
Mieszkańcy Jasła i okolicy morsowali z rekordzistą Guinnessa [GALERIA]
W Jaśle gościł Valerjan Romanovski, naukowiec i sportowiec, który może pochwalić się imponującymi rekordami - w tym rekordami Guinnessa. Nikt przed nim nie...
Rodzinny kapitał opiekuńczy. Na Podkarpaciu ZUS wypłacił ponad 125 mln zł
Rodzinny kapitał opiekuńczy (RKO) otrzymujemy na dziecko w wieku od 12. do 35. miesiąca. Świadczenie to nie zależy od dochodu rodziny i wyniesie w sumie do 12...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Dzień Kosmosu w Jaśle. GEN zaprasza na Górkę Gorajowicką
Obchody Światowego Dnia Kosmosu organizuje Generator Nauki GEN w Jaśle. Odbędą się w poniedziałek i wtorek (20 i 21 maja) w GEN-ie oraz na Górce Gorajowickiej.
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
„Pierwszy start” karateków w Jaśle. Turniej dla początkujących [ZDJĘCIA]
Jasielski Klub Kyokushin Karate zorganizował turniej „pierwszy start” dla poczatkujących. Zawody odbyły się w minioną sobotę, 18 maja, w Podkarpackim Centrum...
Dni Jasła w tym roku na rynku. Sprawdź, kto wystąpi na scenie
Kobranocka, Róże Europy i Dawid Tyszkowski to gwiazdy tegorocznych Dni Jasła, które odbędą się 22 i 23 czerwca.
Czarni Jasło uporali się z Przełęczą Dukla [ZDJĘCIA]
W meczu XXIV kolejki klasy okręgowej Czarni Jasło pokonali Przełęcz Dukla. Ozdobą meczu był piękny gol Radosława Macnara. Przełęcz pokazała się z dobrej strony....
Tłumy powitały kolarzy Orlen Wyścigu Narodów w Jaśle [ZDJĘCIA]
Duńczyk Peter Hansen wygrał IV etap kolarskiego Orlen Wyścigu Narodów z Niedzicy do Jasła. Przyjazd kolarzy do Jasła wywołał ogromne zainteresowanie. Finisz...
Przedsiębiorcy do 20 maja muszą rozliczyć składkę zdrowotną za ubiegły rok
Do 20 maja przedsiębiorcy opodatkowani na zasadach ogólnych lub ryczałtem od przychodów ewidencjonowanych muszą złożyć roczne rozliczenie składki na...
Nowy gwardian klasztoru franciszkanów w Jaśle
Ojciec Łukasz Pazgan został nowym gwardianem klasztoru franciszkanów w Jaśle. Dotychczasowy gwardian i proboszcz parafii św. Antoniego, o. Paweł Sroka został...
Jasło zatańczyło dla świętego Jana Pawła II [ZDJĘCIA]
Na rynku w Jaśle Tancerze Ledniccy, działający przy Zespole Szkół nr 4 „Ekonomik” w Jaśle, zatańczyli w piątek, 17 maja, dla św. Jana Pawła II.
Wystawa zabawek w Muzeum Regionalnym w Jaśle [ZDJĘCIA]
W Muzeum Regionalnym w Jaśle otwarto w piątek, 17 maja, wystawę zabawek z prywatnej kolekcji Renaty Podkulskiej z Trzcinicy. Zobaczcie zdjęcia naszego...
Więcej cudzoziemców w statystykach ZUS
Liczba cudzoziemców ubezpieczonych w ZUS pod koniec marca przekroczyła 1,138 mln osób. To więcej o 10,7 tys. niż w grudniu 2023. To dane dla całego kraju. W...
Klub Ludzi z Pasją JDK zaprasza na spotkanie z Robertem Pogorzelskim
Leśnik z zawodu i zamiłowania, założyciel Ośrodka Rehabilitacyjnego Dzikich Zwierząt „Puchacz” w Brzyskach Robert Pogorzelski, będzie gościem Klubu Ludzi z...
Kolarski Orlen Wyścig Narodów. W sobotę meta w Jaśle
W najbliższą sobotę, 18 maja, w Jaśle usytuowana będzie meta czwartego etapu wyścigu kolarskiego Orlen Wyścig Narodów. Tegoroczne zmagania, jednej z...