Po obejrzeniu tych zdjęć poczujesz wewnętrzny spokój [GALERIA]
Jest coś dziwnie uspokajającego w patrzeniu na zdjęcia, które pokazują doskonałość niektórych przedmiotów czy idealne zbiegi okoliczności. Oto galeria...
Przeżyła piekło gwałtu i załamanie nerwowe. Dzięki jodze stała się inspiracją dla tysięcy osób
Heidi Williams stała się ofiarą gwałtu. Przez długi czas zmagała się z załamaniem nerwowym i depresją. Radość życia na odkryła na nowo dopiero dzięki jodze....
Najbardziej popularne zwierzaki w internecie. TOP 10, zobacz
W czasach magii internetu także zwierzaki domowe mają swoje strony internetowe, blogi i fanpejdże. W imieniu swoich pupili prowadzą je właściciele psów, kotów,...
Zajęcia z jogi w Jasielskim Domu Kultury
Jasielski Dom Kultury zaprasza na zajęcia z jogi. Pierwsze odbędą się 7 maja (wtorek) o godz. 18:15, w sali tanecznej.
Usuń łatwo i szybko tło ze zdjęcia. Nawet, jeśli się na tym nie znasz
Jak usunąć tło ze zdjęcia, nawet jeśli nie wiemy, jak obrabiać fotografie i nie mamy zdolności w tym kierunku? Bez obaw, są na to proste sposoby, które często...
Lubisz robić zdjęcia? Fundacja ze Święcan zaprasza do uczestnictwa w konkursach
Działająca w Święcanach Fundacja Stajnia z Fantazją ogłosiła cykliczny konkurs fotograficzny "Odkryj piękno gminy Skołyszyn". Comiesięczni zwycięzcy otrzymywać...
Nowatorska metoda leczenia trudnego zaburzenia. Wreszcie się udało!
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to trudne w leczeniu zaburzenie psychiczne wywołane traumą. Medycyna wciąż poszukuje skutecznych metod terapii i wygląda na to,...
Halowy turniej piłkarski w Nowym Żmigrodzie o puchar wójta Gminy Osiek Jasielski
W sobotę, 9 marca, w Nowym Żmigrodzie odbędzie się Halowy Turniej o Puchar Wójta Gminy Osiek Jasielski Andrzeja Stachurskiego dla dzieci urodzonych w 2014 roku...
Pijany 16-latek wyładował złość na autobusie i policyjnym radiowozie [ZDJĘCIA]
Za uszkodzenie autobusu oraz policyjnego radiowozu, będzie odpowiadał mieszkaniec powiatu strzyżowskiego. 16-latek musi liczyć się także z konsekwencjami za...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Podkarpacie ostoją wielkich drapieżników. To jedyne takie miejsce w Polsce [ZDJĘCIA]
Liczebność dzikiej zwierzyny rośnie. Przybywa z tego powodu też kłopotów mieszkańcom.
Zanieczyszczony potok w Czeluśnicy [ZDJĘCIA]
W rowie melioracyjnym w Czeluśnicy (gmina Tarnowiec) pojawiła się dzisiaj, 22 lutego, po południu biała substancja. W związku z zanieczyszczeniem wody, zostały...
Cicha bohaterka z Nawsia Kołaczyckiego. Zginęła w Auschwitz [ZDJĘCIA]
Anna Stanisława Kolbusz za działalność w podziemiu niepodległościowym zapłaciła najwyższą cenę. Konspiratorka ZWZ-NOW zginęła w Auschwitz.
Tak rolnicy protestowali w Jaśle [ZDJĘCIA]
W środową akcję protestacyjną polskich rolników, którzy w wielu miastach na terenie całego kraju wyrazili dziś swój sprzeciw dla wprowadzenia "Zielonego Ładu"...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Wigilia w Przedszkolu Miejskim nr 3 w Jaśle. Zobaczcie zdjęcia
Dzieci w Przedszkolu Miejskim nr 3 im. Jana Pawła II w Jaśle zasiadły we wtorek, 19 grudnia, do tradycyjnej Wigilii Bożego Narodzenia. Wszystkich powitała i...
Tak bawimy się na śniegu, czyli zimowe szaleństwa mieszkańców Jasła i okolicy [FOTO]
W miniony weekend, gdy aura była jeszcze w regionie prawdziwie zimowa zachęciliśmy na Facebooku Czytelników z Jasła i okolicy, by pokazali, jak w czasie wolnym...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Zderzenie wozu strażackiego z samochodem osobowym w Jaśle
Policja w Jaśle wyjaśnia okoliczności zderzenia samochodu strażackiego z osobowym. Do kolizji doszło na skrzyżowaniu ulic Mickiewicza i Jagiełły w Jaśle.
Dotacja na renowację kościoła w Warzycach
Przy zabytkowym kościele pw. św. Wawrzyńca w Warzycach koło Jasła zostaną przeprowadzone prace renowacyjno – konserwatorskie. Na ten cel Gmina Jasło otrzymała...